Чай травяной Ромашковый

Целые крупные соцветия с сильным ароматом, что говорит о хорошем качестве сырья, поскольку эфирные масла ромашки обеспечивают не только хорошо узнаваемый аромат, но и являются одними из основных компонентов, отвечающих за пользу, например, за антиоксидантные свойства ромашки.

О полезных свойствах ромашки слышал, наверное, каждый, и их трудно переоценить.

Ромашка мягко успокаивает нервную систему и снижает тревожность. Обладает спазмолитическим и обезболивающим действием, поэтому хорошо помогает расслабиться вечером перед сном. Если цель успокоение, ромашку лучше не сочетать с зелёным чаем и другими бодрящими травами, зато в сочетании с липой, мятой и каркадэ расслабляющий и успокаивающий эффект ромашки будет сильнее. Этот же набор поможет женщинам в болезненные дни благодаря обезболивающим и спазмолитическим свойствам.

Настой цветов ромашки очень полезен для желудочно-кишечного тракта, налаживает работу кишечника, защищает слизистые оболочки и способствует выведению токсинов. Более того, при гастрите и язвенной болезни ромашка снижает активность желудочного сока, снимает воспаление слизистых и способствует заживлению. И, конечно же, благодаря антибактериальным свойствам ромашка рекомендована для ополаскивания и промывания при инфекционных заболеваниях, а также для приёма внутрь при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей и дыхательных путей.

Для поддержания нервной системы и иммунитета ромашку можно пить даже детям. Единственное противопоказание к употреблению ромашкового чая — аллергия, в том числе на арнике, тысячелистник, пижму и полынь. При беременности объёмы потребляемого ромашкового чая лучше уменьшить, зато в период грудного вскармливания ромашка способствует увеличению продукции молока.

Перед завариванием рекомендуется растереть соцветия в пальцах. Заваривать ромашку и сборы с ромашкой лучше немного подостывшей водой (80–90 градусов) 10–30 минут.