Листья мяты могут не только разнообразить вкус и аромат чая, но и добавить ему полезные свойства. Эфирное масло мяты одновременно проясняет ум и успокаивает нервную систему, способствуя расслаблению и улучшению настроения. Также оно снимает воспаление дыхательных путей. Настой мяты помогает пищеварению, расслабляет мускулатуру кишечника и обладает желчегонным действием. Если всё совсем плохо, то мяту применяют от тошноты и как противорвотное (желательно в сочетании с энтеросорбентами).
Спазмолитическое и обезболивающее действие мяты распространяется не только на ЖКТ, но может снимать спазмы и боль в других органах, мышцах и сосудах. А ещё мята перечная считается прекрасным природным антиоксидантом. При простудных заболеваниях оказывает жаропонижающе и потогонное действие.
Мята перечная противопоказана детям до 7 лет. Во период кормления грудью может снизить выработку молока. Возможно индивидуальная аллергическая реакция.
Для заваривания подходит немного подостывшая горячая вода около 80–90 градусов.





Руслан –
Отличная мята. Запах, вкус что надо! Всем понравилось)
Александр –
Ароматная, душистая мята - одна из любимых трав нашей семьи. С удовольствием добавляем немного мяты в зеленый чай, иногда в черный. Завариваем на 15 минут горячей водой, где-то около 80-90 градусов. И чудодейственный напиток готов. Особенно приятно выпить чашечку чая с мятой вечером, после насыщенного трудового дня. Настраивает на спокойный лад, расслабляет.